父は健康のために半年前からジョギングをはじめました。
最初はすぐにやらなくなるだろう…と思っていましたが、意外にも続いています。
仕事が終わってからご飯の前に５キロほど走っているそうです。
昔は、ザ・中年オヤジという体型でしたが、今ではちょい悪オヤジみたいな感じで引き締まっています。
しかし最近、ジョギングのせいか、歳のせいかわかりませんが、膝に痛みを感じるそうです。
膝痛に効果的なストレッチもしているみたいですが、あまり効果ないとか。
母がグルコサミンサプリを買ってきたらしく、飲んでいるそうです。
少しはマシになったそうですが、まだ痛みはあるみたいです。
サプリメントなのですぐに効果あるってわけじゃないでしょうしね。
膝痛のせいでジョギングはしていないみたいですが、また走りたいと言っていました。
早く治るといいですけどね。
お正月に膝痛が良くなるようにお守りでも買って行ってあげようかな。
父はお守りとか結構信じるタイプなんです。